Información y consejos sobre una alimentación sana
La diferencia principal entre el jamón serrano y el jamón ibérico es que el ibérico procede de un cerdo de raza autóctona que sólo existe en España y Portugal (Península …
Jamón Ibérico y Serrano. Todo lo que debes saber para no equivocarte al comprar Leer Más
Cuando la diarrea se manifiesta con intensidad se tolera mal la alimentación sólida y, además, puede causar deshidratación. En este periodo es conveniente saber qué comer para la diarrea. ¿Cuándo …
¿Qué comer para la diarrea? Leer Más
Siempre nos queda la duda de si es necesario darles agua los bebes. La leche materna o la leche en fórmula tiene aproximadamente un 88% de agua; por tanto, los …
No se debe suministrar agua a los bebés menores de seis meses Leer Más
Según estudios científicos evitar los alimentos ultraprocesados podría hacernos vivir más tiempo y con mejor salud. Vamos a ver qué tipo de productos son y qué daño pueden hacer a …
Evita los alimentos ultraprocesados y podrías vivir más tiempo y mejor Leer Más
Se ha hablado mucho de la uva como fruta con poderes curativos y de ayudar en la longevidad de las personas que la consumen, pero qué hay de cierto en …
La uva y sus propiedades curativas Leer Más
Mediante un ensayo clínico (IMPACT BCN) que se ha realizado en BCNatal (Hospital Clínic y Hospital Sant Joan de Déu), un gran centro de referencia de medicina materno-fetal y neonatal …
La Dieta Mediterránea mejora el bienestar y la calidad del sueño durante el embarazo Leer Más
La Vitamina B1 (Tiamina) es un nutriente hidrosoluble, o sea, que se disuelve en agua. La cantidad sobrante en el organismo se elimina a través de la orina. Nuestro cuerpo …
Vitamina B1 Leer Más
El café se obtiene de los frutos maduros del cafeto (arbusto del género Coffea, de la familia de los rubiáceos). De las muchas variedades de Coffea solamente dos son las …
Guía definitiva del Café: tipos, conservación, valoración nutricional y efectos en la salud. Leer Más
El alcohol es un líquido incoloro, inflamable y soluble en agua que se encuentra en las bebidas alcohólicas. Se produce por la fermentación de azúcares y almidones por medio de …
Bebidas alcohólicas: ¿cómo afectan a tu organismo? Leer Más
Las bebidas isotónicas o deportivas son las que tienen la capacidad de hidratar, ayudando a reponer líquidos, electrolitos y energía perdidos durante un esfuerzo prolongado, retrasando la fatiga, mejorando el …
Bebidas isotónicas o deportivas: ¿para qué sirven? y ¿cuándo debes tomarlas? Leer Más