Información y consejos sobre una alimentación sana
La representación gráfica de la pirámide de la dieta mediterránea se ha realizado por iniciativa de la Fundación Dieta Mediterránea y con la colaboración de entidades internacionales y expertos en …
La Pirámide de la Dieta Mediterránea Leer Más
La vitamina B9 (folato) es un nutriente hidrosoluble, o sea, que se disuelve en agua. La cantidad sobrante en el organismo se elimina a través de la orina. Nuestro cuerpo …
Vitamina B9 Leer Más
La vitamina B7 (Biotina), también denominada B8 o H, es un nutriente hidrosoluble, o sea, que se disuelve en agua. La cantidad sobrante en el organismo se elimina a través …
Vitamina B7 Leer Más
La vitamina B2 (Riboflavina) es un nutriente hidrosoluble, o sea, que se disuelve en agua. La cantidad sobrante en el organismo se elimina a través de la orina. Nuestro cuerpo …
Vitamina B2 Leer Más
La vitamina E (Tocoferol) es una vitamina liposoluble, o sea, se disuelve en lípidos (grasas). Nuestro cuerpo no produce esta vitamina por sí mismo; por tanto, hay que introducirla a …
Vitamina E Leer Más
La vitamina K (Antihemorrágica) es una vitamina liposoluble, por tanto, se disuelve en lípidos (grasas). Es una sustancia imprescindible para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Esta vitamina ayuda al …
Vitamina K Leer Más