Información y consejos sobre una alimentación sana
Es importante saber qué alimentos ayudan a bajar la tensión arterial alta porque la alimentación es un factor determinante a la hora de regular la tensión arterial de nuestro organismo. …
¿Qué alimentos ayudan a bajar la tensión arterial alta? Leer Más
La memoria es una función del celebro que almacena información para después recordarla. Esta función celebrar nos permite recordar experiencias, aprender y realizar tareas. Es normal olvidar cosas de vez …
¿Qué alimentos son buenos para mejorar la memoria? Leer Más
La dieta vegetariana cada vez tiene más adictos. La motivación que induce a las personas a seguir una dieta vegetariana es muy variada: por motivos de salud, por motivos religiosos, …
Dieta vegetariana: ¿cómo obtener todos los nutrientes? Leer Más
En algunas ocasiones el médico prescribe el consumo de una dieta blanda durante un tiempo determinado. Voy a resolver las dudas sobre qué es una dieta blanda y qué alimentos …
¿Qué es una dieta blanda? ¿Qué alimentos se pueden comer en una dieta blanda? Leer Más
Las largas jornadas de estudio pueden llegar a producir cansancio, falta de concentración y disminución del rendimiento intelectual. Saber qué comer y qué no comer para poder estudiar mejor influirá …
¿Qué comer para estudiar mejor? Leer Más
Cuando nos diagnostican que tenemos el colesterol alto nos surgen muchas dudas. Empezamos a querer saber qué es el colesterol bueno y malo, qué nos puede pasar si no lo …
¿Qué dieta seguir para bajar el colesterol alto? Leer Más
Llevar una dieta saludable durante toda la vida ayuda a tener una buena salud. Las dietas insalubres y la falta de actividad física están entre los principales factores de riesgo …
Principios básicos de una alimentación saludable Leer Más
El vino se obtiene de la fermentación alcohólica, total o parcial, de las uvas frescas, estrujadas o no, o del mosto de uva. El vino tiene un contenido de alcohol …
¿Beber vino es bueno para la salud? Leer Más
El estreñimiento es una afección muy común que a menudo se pude solucionar con una alimentación saludable. Si el estreñimiento nos afecta durante un periodo largo de tiempo es cuando …
¿Qué comer para el estreñimiento? Leer Más
Durante mucho tiempo se ha utilizado la miel para ayudar a mejorar los síntomas de los resfriados y la tos, para curar heridas y para mejorar nuestra respuesta inmunitaria a …
La Miel y sus beneficios Leer Más