Vitamina B9
La vitamina B9 (folato) es un nutriente hidrosoluble, o sea, que se disuelve en agua. La cantidad sobrante en el organismo se elimina a través de la orina. Nuestro cuerpo …
Vitamina B9 Leer MásAutor: EDT
Vitamina B7
La vitamina B7 (Biotina), también denominada B8 o H, es un nutriente hidrosoluble, o sea, que se disuelve en agua. La cantidad sobrante en el organismo se elimina a través …
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Vitamina B2
La vitamina B2 (Riboflavina) es un nutriente hidrosoluble, o sea, que se disuelve en agua. La cantidad sobrante en el organismo se elimina a través de la orina. Nuestro cuerpo …
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Vitamina E
La vitamina E (Tocoferol) es una vitamina liposoluble, o sea, se disuelve en lípidos (grasas). Nuestro cuerpo no produce esta vitamina por sí mismo; por tanto, hay que introducirla a …
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Bebidas carbonatadas o gaseosas
Las bebidas carbonatadas o gaseosas son bebidas efervescentes sin alcohol. Suelen ser de sabores a frutas. Se beben frías ya que así son más refrescantes y conservan su efervescencia. ¿Las …
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Vitamina K: qué es, para qué sirve y dónde encontrarla
La vitamina K (Antihemorrágica) es una vitamina liposoluble, por tanto, se disuelve en lípidos (grasas). Es una sustancia imprescindible para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Esta vitamina ayuda al …
Vitamina K: qué es, para qué sirve y dónde encontrarla Leer Más
El pescado azul puede mejorar el dolor en personas mayores
Parece ser que el pescado azul puede mejorar el dolor en personas mayores. Un equipo de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), el CIBERESP e IMDEA-Alimentación han identifico que el …
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