Información y consejos sobre una alimentación sana
El mercurio es un metal pesado que se encuentra de forma natural en el medio ambiente, pero que también se libera por la actividad humana como la minería, la industria …
Mercurio en el pescado: guía para una alimentación segura Leer Más
Existe la creencia de que la fruta engorda y que comerla en la cena engorda más. Esto se debe a que se asocia su contenido de azúcares naturales con el …
¿La fruta engorda? Leer Más
Es importante saber qué alimentos ayudan a bajar la tensión arterial alta porque la alimentación es un factor determinante a la hora de regular la tensión arterial de nuestro organismo. …
¿Qué alimentos ayudan a bajar la tensión arterial alta? Leer Más
Durante mucho tiempo se ha utilizado la miel para ayudar a mejorar los síntomas de los resfriados y la tos, para curar heridas y para mejorar nuestra respuesta inmunitaria a …
La Miel y sus beneficios Leer Más
La diferencia principal entre el jamón serrano y el jamón ibérico es que el ibérico procede de un cerdo de raza autóctona que sólo existe en España y Portugal (Península …
Jamón serrano y Jamón ibérico Leer Más
Según estudios científicos evitar los alimentos ultraprocesados podría hacernos vivir más tiempo y con mejor salud. Vamos a ver qué tipo de productos son y qué daño pueden hacer a …
Evita los alimentos ultraprocesados y podrías vivir más tiempo y mejor Leer Más
Se ha hablado mucho de la uva como fruta con poderes curativos y de ayudar en la longevidad de las personas que la consumen, pero qué hay de cierto en …
La uva y sus propiedades curativas Leer Más
El aceite de oliva es un jugo que se extrae de las aceitunas maduras y tienen su máximo nivel de ácidos grasos en la pulpa de la oliva. El periodo …
El aceite de oliva Leer Más
Parece ser que el pescado azul puede mejorar el dolor en personas mayores. Un equipo de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), el CIBERESP e IMDEA-Alimentación han identifico que el …
El pescado azul puede mejorar el dolor en personas mayores Leer Más